ملخص المقال

ملخص
repeated يهدف هذا البحث الى معرفة تأثير برنامج تدريبي بليومتري على تطوير الجري السريع المتكرر لدى لاعبي كرة القدم صنف أكابر . استعمل الباحث المنهج التجريبي حيث (RSA) sprint ability
تكونت عينة البحث من 14 لاعبا قسموا الى مجموعتين، مجموعة تجريبية من 7 لاعبين ومجموعة ضابطة من 7 لاعبين ينشطون في بطولة القسم الشرفي في ولاية عين الدفلى لكرة القدم. طبقت المجموعة التجريبية البرنامج التدريبي المعد من طرف الباحث والمكون من 6 أسابيع بمعدل 3 حصص أسبوعيا بينما
طبقت المجموعة الضابطة البرنامج العادي مع مدرب الفريق، وتم اجراء الاختبارات القبلية والبعدية بالملعب االبلدي عريب ولاية عين الدفلى خلال مرحلة العودة من المنافسة. وقد أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي البليومتري أعطى نتائج نتائج ملموسة في اختبار الجري السريع المتكرر لدى لاعبي المجموعة
التجريبية التي استعملت البرنامج المحضر من طرف الباحث، وذلك بفوارق معتبرة عن المجموعة الشاهدة التي طبقت البرنامج العادي. وتعتبر نتائج هذا البحث جيدة للمدربين والمتخصصين في التحضير البدني خلال مرحلة المنافسة عن طريق استعمال التدريب RSA وكل لاعب يريد تطوير الجري السريع المتكرر
البليومتري .
الكلمات المفتاحية: التدريب البليومتري، الجري السريع المتكرر، كرة القدم.

معلومات

Item Type:	Journal
Divisions:	» مجلة علوم الأداء الرياضي
ePrint ID:	2066
Date Deposited:	2020-01-22
Further Information:	Google Scholar
URI:	http://www.univ-soukahras.dz/ar/publication/article/2066

BibTex