أسئلة التقويم الذاتي:

س1: أذكر المكونات الأساسية لتشكيل جرعة التدريب (الحصة التدريبية)؟.

س2: أذكر أقسام الحصة التدريبية مع الشرح؟.

س3: أذكر مع الشرح العوامل المؤثرة على الفترة الزمنية للجزء الأساسي من الجرعة التدريبية؟.